НАШИ ПРАКТИКИ
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Глубокая проработка всего тела в статике, балансы, динамические переходы из одной асаны в другую, включая йогатерапию, а так же развитие концентрации помогут вам быть более уравновешенными и осознанными в жизни!
Виньяса - похожа на танец. Свободные асаны, переходящие в силовые упражнения. Подходит для начинающих и продолжающих.